Inicio Municipios

El Instituto de Igualdad de Género llevó a cabo la plática formativa del día mundial de la Lucha contra la Depresión en Acajete.

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.

La depresión puede suceder en personas de todas las edades:

Los síntomas de depresión incluyen:

  • Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
  • Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
  • Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
  • Cansancio y falta de energía
  • Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
  • Dificultad para concentrarse
  • Movimientos lentos o rápidos
  • Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
  • Sentimientos de desesperanza o abandono
  • Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
  • Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual

Es importante que la ciudadanía se informe sobre las consecuencias, causas y tratamiento de la depresión ya que es una enfermedad muy común y que suele pasar desapercibida o que la gente no le da la importancia debida.

¡Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino uno de fortaleza! ¡No estás sol@, pide ayuda!