La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.
La depresión puede suceder en personas de todas las edades:
Los síntomas de depresión incluyen:
- Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
- Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
- Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
- Cansancio y falta de energía
- Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
- Dificultad para concentrarse
- Movimientos lentos o rápidos
- Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
- Sentimientos de desesperanza o abandono
- Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
- Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual
Es importante que la ciudadanía se informe sobre las consecuencias, causas y tratamiento de la depresión ya que es una enfermedad muy común y que suele pasar desapercibida o que la gente no le da la importancia debida.
¡Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino uno de fortaleza! ¡No estás sol@, pide ayuda!
